Start dagen med morgenyoga
Da Reinepaddling
Disponibile: januar - april
Prezzo a partire da
Næste ledige dato: 12 gen 2026
Start din dag med en revitaliserende Kundalini Yoga-session på Catogården i Reine. Oplev indre ro og velvære gennem kriya-stillinger, åndedrætsteknikker og guidet meditation midt i den betagende udsigt over Lofoten.
Oplev den kraftfulde praksis med Kundalini Yoga på Reine Paddling's Catogården Boutique Home and Activity Centre. Denne 90-minutters morgensession, der starter kl. 8.00, finder sted i et eksklusivt yogastudie omgivet af den fantastiske natur i Reine, en charmerende landsby i Lofoten.
Under vejledning af en professionel træner kommer du ud på en rejse i selvbevidsthed, hvor du lærer forskellige kriya-stillinger, åndedrætsteknikker og meditationspraksis.
Sessionen begynder med en introduktion og opvarmning, efterfulgt af Adi-mantraet for at centrere dit sind og din krop. Lær om de unikke fordele ved spiselig tang, herunder havtrøffel, mens du deltager i afslappende Savasana-meditation og bekræftelser. Timen afsluttes med mantraerne Long Time Sun og Sat Nam, som efterlader dig med en følelse af fred og positivitet. Uanset om du er ny til yoga eller ønsker at uddybe din praksis, giver denne klasse en forfriskende start på dagen.
- Genoplad dine sanser med en begyndervenlig kundaliniyogaklasse.
- Oplev kriya-stillinger, åndedrætsteknikker og fordelene ved tang.
- Nyd en rolig morgensession i de naturskønne omgivelser i Reine.
Tag behageligt tøj på, og medbring en vandflaske.
Klassen er velegnet til alle niveauer, fra begyndere til erfarne yogier.
- Professionel yogatræner
- Yogamåtter og nødvendigt udstyr
- Vejledte åndedrætsteknikker og kriya-stillinger
- Mantrasang og meditationsøvelser
- Du er berettiget til at modtage en fuld refusion af reservationsbeløbet, hvis du annullerer din reservation mindst 24 timer før planlagt starttidspunkt.